首页>

追求健康不想生病,一直不生病,真的对身体好吗?

时间:2020-07-03 19:19:09 /人气:909 ℃
追求健康不想生病,一直不生病,真的对身体好吗?

来自龍缘之恋的回答:

长期不生病的人,确实是一种好事。但是在平时的时候也要注意自己的身体状况,不要因为身体出现什么不适,而让自己忽略了这种事情发生,延误了早期治疗,最后影响了自己的身体健康。

一、适当的锻炼

经常运动的人,才能让自己的体质越来越好,并不是因为长期不生病,而让自己减少运动,这都是不好的做法。只有当自己免疫力提高的情况下,才不会让自己轻易的生病。

在生活当中,只有让自己的身体素质越来越高,才会远离疾病。长期不生病确实是一件好事,但也要注意自己的身体状况,只有经常做运动的人,才不会让自己轻易的生病,生活也要有一个好的规划,才能让自己的身体越来越好。

二、好的生活习惯

有的人感觉自己身体不错,往往就忽略了生活中的习惯,让自己经常有熬夜的现象发生。这种习惯就是不注意自己的身体,如果时间一长,会让自己的体质越来越差,随着年龄的增长身体的各个系统机能也会退化。

只有一个好的生活习惯,才能让自己的体质继续保持下去。同时也会让体内有一个好的新陈代谢,血液也会正常循环,保证自己身体健康的时候,还不至于得上各种疾病。

一直在追求着自己的健康,不想生病,也需要有一个好的生活理念,一生不生病确实是一件好事。这都是因为人有一个长久的毅力,坚持一个好的习惯,才会有这样的结果。

来自A一笑醉红颜669的回答:

我个人觉得没有生病的话,身体肯定是非常好的。

来自杨雯曦0723的回答:

适当的锻炼,注意饮食,吃清淡的。

来自不是特别酷x的回答:

适当的锻炼,好的生活习惯,坚持锻炼。

来自双子过路人521的回答:

我觉得如果没有生病的话,身体肯定是特别好的。


凿齿鮡知道_凿齿鮡问答学习平台|网站地图